1. యోగి యొక్క అసలు నిర్వచనం
“యోగం” అనే పదానికి అర్థం ఏకత్వం లేదా ఐక్యత. పరమాత్మతో ఐక్యత పొందడం, మనస్సు మరియు ఇంద్రియాలను శాంతింపజేసి, కర్తవ్యాన్ని నిర్వర్తించడం యోగం.
భగవద్గీత 6వ అధ్యాయంలో శ్రీకృష్ణుడు ఇలా చెబుతాడు:
తపస్సు చేసేవాడికన్నా యోగి గొప్పవాడు.
జ్ఞానమాత్రాన్ని సేకరించేవాడికన్నా యోగి ఉన్నతుడు.
కర్మఫలాసక్తి లేకుండా చేసే యోగి, త్యాగాన్ని మించి ఉన్నత స్థితిలో ఉంటాడు.
అంటే, యోగి అనేది కేవలం ధ్యానంలో కూర్చునే వ్యక్తి కాదు; జీవితంలోని ప్రతి క్షణాన్ని సమబుద్ధితో, నియంత్రణతో, భక్తితో గడిపే వాడు.
2. ధ్యానం చేసే వాడేనా యోగి?
ధ్యానం అనేది యోగి జీవన విధానంలో ఒక ముఖ్య భాగం. ధ్యానముని ద్వారా మనస్సు ఏకాగ్రత పొంది, ఆత్మసాక్షాత్కారం కలుగుతుంది. యోగి ధ్యానములో కూర్చుని, పరమేశ్వరునిపై దృష్టి కేంద్రీకరించి, అచంచలంగా ఉండాలి. అయితే కేవలం కళ్లుమూసుకుని ధ్యానం చేయడమే యోగం కాదని గీత చెప్పుతుంది. ధ్యానం అనేది ఒక సాధన పద్ధతి మాత్రమే. కానీ ఆ ధ్యాన ఫలితంగా మనసు సమబుద్ధిగా, ఇంద్రియాలు అదుపులోకి రావాలి. కర్మలపై ఫలాసక్తి విడిచిపెట్టినప్పుడు మాత్రమే నిజమైన యోగ స్థితి ఏర్పడుతుంది.3. సమబుద్ధి కలిగిన వాడే నిజమైన యోగి
యోగి యొక్క ప్రథమ లక్షణం సమబుద్ధి. సుఖం, దుఃఖం సమానంగా చూడగలగాలి. విజయ–పరాజయాల మధ్య తేడా లేకుండా ఉండాలి. శత్రువును, మిత్రుని ఒకే భావనతో చూడగలగాలి. ఇది సాధ్యమయ్యేది మనస్సు మరియు ఇంద్రియాలను నియంత్రించినప్పుడే. ఈ స్థితిలో జీవించే వాడే నిజమైన యోగి.4. ఇంద్రియ నియంత్రణ మరియు యోగం
ఇంద్రియాలను అదుపులో ఉంచుకోవడం యోగానికి మూలాధారం. కంటికి కనబడిన ప్రతి వస్తువును ఆశించడం, నాలుకకు రుచినిచ్చే ప్రతి పదార్థాన్ని కోరుకోవడం, చెవికి వినిపించే ప్రతి ధ్వనికి ఆకర్షించబడడం — ఇవన్నీ యోగానికి విరుద్ధం. యోగి కావాలంటే: మనస్సు ఏకాగ్రతతో ఉండాలి. ఇంద్రియాలను అదుపులో ఉంచుకోవాలి. భౌతిక ఇష్టాలను అధిగమించాలి. ఇంద్రియాలను నియంత్రించినవాడే యోగంలో ముందడుగు వేయగలడు.5. ఫలాసక్తి లేకుండా కర్మ చేయడం
భగవద్గీతలో కృష్ణుడు నిరంతరం చెప్పిన ఒక ప్రధాన సిద్ధాంతం నిష్కామ కర్మ. ఫలాపేక్షతో చేసే కర్మ బంధనానికి దారి తీస్తుంది. ఫలాసక్తి లేకుండా కర్తవ్యాన్ని నిర్వర్తించే వాడే నిజమైన యోగి. యోగి అనగా తన కర్మలను భగవంతుని అర్పణగా చేసి, ఫలితాలపై మమకారం చూపనివాడు. అతనికి విజయం, వైఫల్యం రెండూ సమానమే.6. యోగి యొక్క జీవిత విధానం
భగవద్గీతలో చెప్పబడిన యోగి యొక్క జీవన విధానం ఇలా ఉంటుంది: అతను తక్కువగా తినకూడదు, ఎక్కువగా తినకూడదు — సమతుల్య ఆహారం తీసుకోవాలి. నిద్రలోనూ మితి పాటించాలి. అధిక నిద్ర లేదా నిద్రలేమి రెండూ యోగానికి విరుద్ధం. తన మనస్సు ఎప్పుడూ ధ్యానంలో, పరమాత్మపై కేంద్రీకృతమై ఉండాలి. ఈ నియమాలను పాటించిన వాడే సఫలమైన యోగి.7. ధ్యానయోగి మరియు భక్తియోగి మధ్య తేడా
ధ్యానంలో నిమగ్నమయ్యే యోగి గొప్పవాడు. కానీ భక్తితో కూడిన యోగి, అంటే పరమేశ్వరుని ప్రేమతో ధ్యానించే వాడే అత్యున్నత స్థితిలో ఉంటాడు. శ్రీకృష్ణుడు స్పష్టంగా చెబుతాడు – “అన్ని యోగులలో నన్ను భక్తితో సేవించే వాడే ఉత్తముడు.” అంటే ధ్యానం, ఇంద్రియ నియంత్రణ, సమబుద్ధి — ఇవన్నీ అవసరమైనా, భక్తి లేకుండా సంపూర్ణత ఉండదు.8. యోగి యొక్క స్థితి
నిజమైన యోగి ఈ విధంగా ఉంటాడు: కర్మలోనూ, ధ్యానంలోనూ సమతుల్యంగా ఉంటాడు. లోకంలో జీవిస్తూ, లోక బంధనాలకు అతీతంగా ఉంటాడు. పరమేశ్వరుని సాక్షాత్కారమే అతని జీవిత లక్ష్యం. ఇతరుల పట్ల కరుణతో, సమాన దృష్టితో వ్యవహరిస్తాడు.9. సంక్షిప్తంగా యోగి ఎవరు?
కేవలం ధ్యానంలో కూర్చునేవాడు మాత్రమే కాదు. కేవలం తపస్సు చేసేవాడు కాదు. కేవలం జ్ఞానం పొందేవాడు కాదు. సమబుద్ధి కలిగి, ఇంద్రియాలను అదుపులో ఉంచి, ఫలాసక్తి లేకుండా జీవిస్తూ, భగవంతునిపై భక్తితో ధ్యానం చేసే వాడే నిజమైన యోగి.ముగింపు
భగవద్గీత 6వ అధ్యాయం ద్వారా మనకు స్పష్టమవుతుంది: యోగి అనగా కేవలం ధ్యానంలో మునిగిపోయిన వ్యక్తి కాదు. కర్తవ్యాన్ని నిర్వర్తిస్తూ, ఇంద్రియాలను అదుపులో ఉంచి, సమబుద్ధితో జీవించి, ఫలాసక్తి విడిచిపెట్టి, పరమేశ్వరునిపై ప్రేమతో ధ్యానం చేసే వాడే నిజమైన యోగి. అలాంటి యోగి జీవితంలో ప్రశాంతత, ఆత్మానందం, విముక్తి పొందుతాడు.
0 కామెంట్‌లు